久しぶりに再開

突然思い立ち、筋トレ再開しました!

再び筋トレ+体重増加を目指します。

とりあえず、再びのビフォー写真という事で、今までと特段変化ないですが、再度現状写真をアップしました。

体重は、、、

53.2kg

50kgからのスタートで、最盛期で57kgまでいき、その後サボったら53kgに落ち、そのまま変化なしという状況でした。。。

ここから人生初の60kgに向けて頑張ります!

今回は今までと違って、プロテインはもちろん、今流行りのHMBやらグルタミンやら色々とサプリを取り入れ、エビオスや強力わかもとなどの整腸剤も飲み、結果を出したいと思います!

とりあえず、決意宣言だけということで、今後どういうサプリを飲んでいるか、また結果はどうなったかの詳細を追って綴って行きたいと思います。

よろしくお願いいたします。

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